Wann:
15. November 2016 um 17:00 – 18:00
2016-11-15T17:00:00+01:00
2016-11-15T18:00:00+01:00
Wo:
Arche Seminarraum
Kirchstraße 21
26847 Detern
Deutschland
Kontakt:
VHS Außenstelle Jümme, Angelika Becker
04957/430

Yoga-flow ist die Verbindung von Tradition und Neuerung. Elemente des Pilatestraining ergänzen diese Bewegungsform durch Zentrierung und Stärkung der Körpermitte und innerer wie äußerer Aufrichtung. Alle Bewegungsabläufe des Yoga-flow sind fließend, sanft und meditativ.

Ulrike Book, Yogalehrerin (BDY), Transformationstherapeutin nach Robert Betz